Kurse

• Montagskurse   vom 23.03.20 bis 15.06.20

          17.00-18.30 Uhr
          19.00-20.30 Uhr ................................................. jeweils 9 Termine (162,- Euro)

• Dienstagskurse vom 24.03.20 bis 16.06.20

          08.00-09.30 Uhr
          10.00-11.30 Uhr ................................................ jeweils 9 Termine (162,- Euro)

• Mittwochskurse vom 25.03.20 bis 17.06.20

         08.00-09.30 Uhr
         18.00-19.30 Uhr
         20.00-21.30 Uhr ................................................ jeweils 9 Termine (162,- Euro)

Achtung:

Keine Kurse in den Osterferien NRW, am 25.5./26.5. und 27.5. wegen einer Fortbildung und wegen Pfingsten entfällt Yoga am 1.6./2.6. und 3.6.!

Bitte erkundigen Sie sich VOR einer Anmeldung, ob in Ihrem gewünschten Kurs noch ein Platz frei ist.

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Falls einzelne Kurse nicht vollständig belegt sein sollten, besteht innerhalb der ersten Termine nach Absprache die Möglichkeit an einer Schnupperstunde (18,- €) teilzunehmen.

Sobald Sie sich für einen Kurs entschieden haben, erkundigen Sie sich bitte VOR der Anmeldung, ob noch ein freier Platz in Ihrem Wunschkurs zur Verfügung steht.

Überweisen Sie die Kursgebühr bitte spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn. Mit der Bezahlung ist der Kursplatz dann verbindlich für Sie reserviert!

Gerne können Sie mir auch vor Kursbeginn in einem Gespräch Ihre eventuellen Beschwerdebilder mitteilen, sodass ich die Übungen individuell an Sie anpassen kann.

• kommen Sie in bequemer Kleidung und legen Sie vor dem Üben störenden Schmuck ab

• nehmen Sie bis 2 Stunden vor der Yogapraxis keine größeren Mahlzeiten oder größere Mengen an Flüssigkeit zu sich
• verlegen Sie notwendige Gespräche aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer und zur Einstimmung auf die Yogapraxis, auf den Flur, vor die Tür oder auf einen anderen Ort. So kann der "Yogaraum" zum Raum der Stille werden und die Unruhe des Alltags bleibt sprichwörtlich VOR der Tür!
• und zu guter Letzt verzichten Sie bitte vor der Yogapraxis auf das Verwenden von Parfum oder stark riechenden Deos, da die Wahrnehmung von Düften etwas sehr Individuelles ist. Dann können ALLE tief durchatmen und den Atemübungen steht nichts mehr im Wege.... jetzt aber kann es losgehen!!!

Bei regelmäßiger Teilnahme besteht die Möglichkeit der Kostenübernahme bzw. einer Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse. Bei Fragen informiere ich Sie gern.

Ich freue mich auf Ihren Anruf!

Telefon: 02292 . 91 11 0 91.