Kurse

Kleiner Sommer-Yoga-Kurs vom 22. Juli bis zum 7. August 2019

Wer Interesse hat in den drei Wochen im Sommer Yoga zu machen, kann sich ab jetzt formlos mit einem Email-Schreiben und dem Vermerk der jeweiligen Termin-Nummer anmelden.

Das ist dann bereits die offizielle Anmeldung, da es keine gesonderten Formulare geben wird. Wenn die Teilnahme noch möglich ist, werde ich den freien Platz bwz. die Anmeldung bestätigen.

 

Die Termine orientieren sich an den normalen Yogakurszeiten, wobei wir etwas mehr Zeit haben und zwei volle Stunden Yoga machen werden. Der Preis pro Termin beträgt 25 €.

Werden drei Termine gebucht reduziert sich die Gebühr von 75 € auf nur 60 €!

 

Nummerierte Termine:

 

1       Montag,   den 22.07.         um 18.00 Uhr

2       Dienstag, den 23.07.         um 9.00 Uhr

3       Mittwoch, den 24.07.         um 9.00 Uhr

4       Mittwoch, den 24.07.         um 19.00 Uhr

 

5       Montag,   den 29.07.         um 18.00 Uhr

6       Dienstag, den 30.07.         um 9.00 Uhr

7       Mittwoch, den 31.07.         um 9.00 Uhr

8       Mittwoch, den 31.07.         um 19.00 Uhr

 

9       Montag,  den 05.08.           um 18.00 Uhr

10    Dienstag, den 06.08.           um 9.00 Uhr

11    Mittwoch, den 07.08.           um 9.00 Uhr

12    Mittwoch, den 07.08.           um 19.00 Uhr

Ankündigung Yoga-Kurse Sommer/ Herbst 2019

  • Montagskurse   vom 26.08.19 bis 25.11.19

          17.00-18.30 Uhr
          19.00-20.30 Uhr ................................................. jeweils 9 Termine (162,- Euro)

  • Dienstagskurse vom 27.08.19 bis 26.11.19

          08.00-09.30 Uhr
          10.00-11.30 Uhr ................................................ jeweils 9 Termine (162,- Euro)

  • Mittwochskurse vom 28.08.19 bis 27.11.19

         08.00-09.30 Uhr
         18.00-19.30 Uhr
         20.00-21.30 Uhr ................................................ jeweils 9 Termine (162,- Euro)

 

Achtung:

Die Kurse beginnen schon am Ende der Sommerferien!

Keine Kurse am 16.9. / 17.9. und 18.9. und vom 14.10. bis 7.11.19 (wegen dem Angebot „Auszeit in Windeck“ und den Herbstferien NRW)

 

Bitte erkundigen Sie sich VOR einer Anmeldung, ob in Ihrem gewünschten Kurs noch ein Platz frei ist.

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Falls einzelne Kurse nicht vollständig belegt sein sollten, besteht innerhalb der ersten Termine nach Absprache die Möglichkeit an einer Schnupperstunde (18,- €) teilzunehmen.

Sobald Sie sich für einen Kurs entschieden haben, erkundigen Sie sich bitte VOR der Anmeldung, ob noch ein freier Platz in Ihrem Wunschkurs zur Verfügung steht.

Überweisen Sie die Kursgebühr bitte spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn. Mit der Bezahlung ist der Kursplatz dann verbindlich für Sie reserviert!

Gerne können Sie mir auch vor Kursbeginn in einem Gespräch Ihre eventuellen Beschwerdebilder mitteilen, sodass ich die Übungen individuell an Sie anpassen kann.

Schaffen Sie günstige Voraussetzungen für die Yogapraxis:

  • kommen Sie in bequemer Kleidung und legen Sie vor dem Üben störenden Schmuck ab

  • nehmen Sie bis 2 Stunden vor der Yogapraxis keine größeren Mahlzeiten oder größere Mengen an Flüssigkeit zu sich
  • verlegen Sie notwendige Gespräche aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer und zur Einstimmung auf die Yogapraxis, auf den Flur, vor die Tür oder auf einen anderen Ort. So kann der "Yogaraum" zum Raum der Stille werden und die Unruhe des Alltags bleibt sprichwörtlich VOR der Tür!
  • und zu guter Letzt verzichten Sie bitte vor der Yogapraxis auf das Verwenden von Parfum, da die Wahrnehmung von Düften etwas sehr Individuelles ist. Dann können ALLE tief durchatmen und den Atemübungen steht nichts mehr im Wege.... jetzt aber kann es losgehen!!!

Anerkannte Präventionskurse bei Krankenkassen

Bei regelmäßiger Teilnahme besteht die Möglichkeit der Kostenübernahme bzw. einer Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse. Bei Fragen informiere ich Sie gern.

Ich freue mich auf Ihren Anruf!

Telefon: 02292 . 91 11 0 91.

Monika-Natalie Kirsammer

yoga & ayurveda & massage

Wasserburg 11

51570 Windeck

Rufen Sie gerne an unter

02292 . 91 11 0 91

Da ich während der Beratungen, Massagen und Unterrichtseinheiten nicht ans Telefon gehen kann, bitte ich Sie mir eine Nachricht auf dem AB zu hinterlassen.

Ich rufe zurück.

Oder schreiben Sie mir eine email:


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