Kurse

Yoga-Kurse Frühjahr/Sommer 2019

  • Montagskurse   vom 01.04.19 bis 24.06.19

          17.00-18.30 Uhr
          19.00-20.30 Uhr ................................................. jeweils 9 Termine (162,- Euro)

  • Dienstagskurse vom 02.04.19 bis 25.06.19

          08.00-09.30 Uhr
          10.00-11.30 Uhr ................................................ jeweils 9 Termine (162,- Euro)

  • Mittwochskurse vom 03.04.19 bis 26.06.19

         08.00-09.30 Uhr
         18.00-19.30 Uhr
         20.00-21.30 Uhr ................................................jeweils 9 Termine (162,- Euro)

 

Achtung:

Die Kurse entfallen in den Osterferien NRW. Keine Kurse auch vom 13.05.19 bis einschließlich 22.05.19!

Außer der Regel finden die Kurse jedoch am Maifeiertag und über Pfingsten statt.

 

Bitte erkundigen Sie sich VOR einer Anmeldung, ob in Ihrem gewünschten Kurs noch ein Platz frei ist.

Ankündigung Yoga-Kurse Sommer/ Herbst 2019

  • Montagskurse   vom 26.08.19 bis 25.11.19

          17.00-18.30 Uhr
          19.00-20.30 Uhr ................................................. jeweils 9 Termine (162,- Euro)

  • Dienstagskurse vom 27.08.19 bis 26.11.19

          08.00-09.30 Uhr
          10.00-11.30 Uhr ................................................ jeweils 9 Termine (162,- Euro)

  • Mittwochskurse vom 28.08.19 bis 27.11.19

         08.00-09.30 Uhr
         18.00-19.30 Uhr
         20.00-21.30 Uhr ................................................ jeweils 9 Termine (162,- Euro)

Achtung:

Die Kurse beginnen schon am Ende der Sommerferien!

Keine Kurse am 16./17. und 18.  September wegen einer Fortbildung. Im Oktober entfallen die Kurse in den Herbsferien NRW.

Keine Kurse vom 28.10. bis zum 6.11. geplant, wobei ich es versuchen werde die Lücke noch zu schließen (die Termine werden dann nach Wunsch belegt werden können)

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Falls einzelne Kurse nicht vollständig belegt sein sollten, besteht innerhalb der ersten Termine nach Absprache die Möglichkeit an einer Schnupperstunde (18,- €) teilzunehmen.

Sobald Sie sich für einen Kurs entschieden haben, erkundigen Sie sich bitte VOR der Anmeldung, ob noch ein freier Platz in Ihrem Wunschkurs zur Verfügung steht.

Überweisen Sie die Kursgebühr bitte spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn. Mit der Bezahlung ist der Kursplatz dann verbindlich für Sie reserviert!

Gerne können Sie mir auch vor Kursbeginn in einem Gespräch Ihre eventuellen Beschwerdebilder mitteilen, sodass ich die Übungen individuell an Sie anpassen kann.

Schaffen Sie günstige Voraussetzungen für die Yogapraxis:

  • kommen Sie in bequemer Kleidung und legen Sie vor dem Üben störenden Schmuck ab

  • nehmen Sie bis 2 Stunden vor der Yogapraxis keine größeren Mahlzeiten oder größere Mengen an Flüssigkeit zu sich
  • verlegen Sie notwendige Gespräche aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer und zur Einstimmung auf die Yogapraxis, auf den Flur, vor die Tür oder auf einen anderen Ort. So kann der "Yogaraum" zum Raum der Stille werden und die Unruhe des Alltags bleibt sprichwörtlich VOR der Tür!
  • und zu guter Letzt verzichten Sie bitte vor der Yogapraxis auf das Verwenden von Parfum, da die Wahrnehmung von Düften etwas sehr Individuelles ist. Dann können ALLE tief durchatmen und den Atemübungen steht nichts mehr im Wege.... jetzt aber kann es losgehen!!!

Anerkannte Präventionskurse bei Krankenkassen

Bei regelmäßiger Teilnahme besteht die Möglichkeit der Kostenübernahme bzw. einer Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse. Bei Fragen informiere ich Sie gern.

Ich freue mich auf Ihren Anruf!

Telefon: 02292 . 91 11 0 91.

Monika-Natalie Kirsammer

yoga & ayurveda & massage

Wasserburg 11

51570 Windeck

Rufen Sie gerne an unter

02292 . 91 11 0 91

Da ich während der Beratungen, Massagen und Unterrichtseinheiten nicht ans Telefon gehen kann, bitte ich Sie mir eine Nachricht auf dem AB zu hinterlassen.

Ich rufe zurück.

Oder schreiben Sie mir eine email:


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