Kurse

Montagskurs......................................vom 05.01.2026 bis 16.03.2026

Optionaler Kurs am Montag wäre um 16 Uhr noch möglich, da so viele auf der Warteliste stehen!

18.00-19.30 Uhr.................................................9 Termine.......171,00€                         

Mittwochskurse..................................vom 07.01.2026 bis 18.03.2026

09.00-10.30 Uhr...............................................9 Termine.........171,00€  

18.00-19.30 Uhr...............................................9 Termine.........171,00€     

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Die Körperübungen dienen lediglich als eine Vorbereitung, um sich auf eine ganz andere Daseins-Ebene ein lassen zu können. Die Praxis soll die Möglichkeit eines "Tiefersinkens" bereitstellen, ein wirklichses "In-Sich-Hineinspüren" soll Raum bekommen. Bei Interesse bitte ich zuvor kurz mit mir Rücksprache zu halten.

• kommen Sie in bequemer Kleidung und legen Sie vor dem Üben störenden Schmuck ab

• nehmen Sie bis 2 Stunden vor der Yogapraxis keine größeren Mahlzeiten oder größere Mengen an Flüssigkeit zu sich
• verlegen Sie notwendige Gespräche aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer und zur Einstimmung auf die Yogapraxis, auf den Flur, vor die Tür oder auf einen anderen Ort. So kann der "Yogaraum" zum Raum der Stille werden und die Unruhe des Alltags bleibt sprichwörtlich VOR der Tür!
• und zu guter Letzt verzichten Sie bitte vor der Yogapraxis auf das Verwenden von Parfum oder stark riechenden Deos, da die Wahrnehmung von Düften etwas sehr Individuelles ist. Dann können ALLE tief durchatmen und den Atemübungen steht nichts mehr im Wege.... jetzt aber kann es losgehen!!!

Ablauf für die Erstattung bei einem offiziellen Präventionskurs:

Am Ende eines Kurses bitte die entsprechende Teilnahmebescheinigung (siehe weiter unten), ausdrucken und ausgefüllt zum Unterschreiben mitbringen bzw. abgeben oder in den Briefkasten werfen. Bitte nur die zweite Seite unten ausfüllen! Die erste Seite mit Kursdaten muss von mir ausgefüllt werden als Anbieter.
Ist ein persönliches Aushändigen nicht möglich, bitte einen adressierten und frankierten Umschlag zur Teilnahmebescheinigung dazulegen, dann verschicke ich diese auch gerne per Post.

Aus organisatorischen Gründen wird eine Teilnahmebestätigung bis maximal 3 Monate nach Kursende ausgestellt! Bitte rechtzeitig danach schauen!

Nach dieser Frist werden keine alten Bescheinigungen mehr bearbeitet!

Bei regelmäßiger Teilnahme besteht die Möglichkeit der Kostenübernahme bzw. einer Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse. Bei Fragen informiere ich Sie gern.

Ich freue mich auf Ihren Anruf!

Telefon: 02292 . 91 11 0 91.