Ernährungs- und Gesundheits-Beratung

Je nach Ihrem persönlichen Anliegen kann eine Beratung verschiedene Schwerpunkte beinhalten:

  • eine generelle Entlastung, um sich wieder in der eigenen Haut wohlzufühlen
  • eine auf Befindlichkeitsstörungen angepasste Ernährung    
  • eine spezifische Ernährung im Zusammenhang mit einem bestehenden Krankheitsbild
  • eine unterstützende Ernährung in bestimmten Lebenslagen
  • Unverträglichkeiten                                                                                              

Erst einmal nehme ich mir Zeit Sie kennen zulernen und einen Einblick in Ihre Ernährungsgewohnheiten zu bekommen. Im Anschluss werde ich Ihnen Empfehlungen an die Hand geben, die Sie in Ihren Alltag intergrieren können und Sie dabei unterstützen abträgliche Ernährungsgewohnheiten durch heilsam wirkende Veränderungen zu ersetzen. Oft sind es lediglich kleine Dinge, die eine große Wirkung entfalten.

 

Im Ayurveda gibt es neben einer konstitutionsbezogenen Ernährung auch allgemeine Empfehlungen, die jedem Menschen helfen Befindlichkeitsstörungen nachhaltig zu beseitigen und auch leicht für jeden um zu setzen sind.

 

Im Ayurveda wird dem einzelnen Menschen in seiner Individualiät sehr viel mehr Beachtung geschenkt. Wesentlicher, als das was ein Mensch isst, ist letzendlich was dieser verdauuen kann. Wenn wir wertvollste Nahrung zwar essen, jedoch nicht in Essenz verwandeln können (das ist sehr individuell) werden wir "hungrig" bleiben und uns innerlich nicht genährt fühlen können und gegebenfalls mit Übergewicht reagieren.

Erst-Anamnese-Gespräch                      ca. 90 min                                               119,00 €

Folgetermine werden je nach Zeitaufwand berechnet (30 min 45,00 €)                                

Kurzfristig frei gewordene Termine finden Sie gegebenenfalls hier!

Ganzheitliche Lebensberatung

In dieser Beratung muss Ihr Anliegen nicht konkret greifbar sein. Vielmehr soll Ihnen das Gespräch helfen eine innere Klarheit zu entwickeln, sich selbst wieder etwas näher zu kommen und auf diese Weise Antworten auf Ihre Fragen zu finden.

Meist ist es ein geschützer Raum der fehlt, um eine innere Begegnung mit sich selbst einzuladen. Ich möchte Sie einfühlend unterstützen und Ihr Vertrauen in sich stärken, um sich bestimmten Themen oder Aufgaben in Ihrem Leben auch zuwenden zu können.

 

Oft bietet eine Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung einen guten Einstieg, zumal diese Empfehlungen eine wunderbare stabilsierende Wirkung auf das gesamte Körper-Geist-System entfalten. Auf diese Weise wird ein Ausgleich der im Körper wirkenden Kräfte hergestellt, sodass sich auch das geistig-emotionale Gefüge neu ordnen und entfalten kann.

Erst-Anamnese-Gespräch                      ca. 90 min                                               119,00 €

Folgetermine werden je nach Zeitaufwand berechnet (30 min 45,00 €)                              

 

Kurzfristig frei gewordene Termine finden Sie gegebenenfalls hier!

Falls Sie unsicher sind, ob eine Beratung für Sie in Betracht kommt, scheuen Sie sich nicht auf mich zu zukommen.                                                                                Ich nehme mir auch am Telefon Zeit, um Ihr Anliegen zu erfassen und Sie bei der Entscheidung zu unterstützen. Auch können Sie bereits bei einem Telefonat in sich hinein spüren, ob sich das "Miteinander" für Sie stimmig anfühlt.

Denken Sie bitte an die rechtzeitige Absage Ihres Termins, damit die Möglichkeit besteht den Termin an jemanden anderen auf der Warteliste weiter zu geben.

Stornierungen müssen mindestens 24 Stunden vorher erfolgen. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen werden die Kosten 100 % in Rechnung gestellt.

Monika-Natalie Kirsammer

yoga & ayurveda & massage

Wasserburg 11

51570 Windeck

Rufen Sie gerne an unter

02292 . 91 11 0 91

Da ich während der Beratungen, Massagen und Unterrichtseinheiten nicht ans Telefon gehen kann, bitte ich Sie mir eine Nachricht auf dem AB zu hinterlassen.

Ich rufe zurück.

Oder schreiben Sie mir eine email:


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