Auszeit in Windeck

Reinigung und Regeneration in Windeck mit Yoga und Ayurveda

im März direkt nach Karneval 2019:

Beginn Aschermittwoch, den 06.03.19 um 17.00 Uhr

Ende Sonntag, den 10.03.19 um 10.00 Uhr bzw. 12.00 Uhr

Diese Tage sind als kleine Auszeit gedacht, die man entweder zur Regeneration und Entspannung für sich nutzen oder auch mit einer individuellen ambulanten Reinigungskur verbinden kann.
Der gewählte Zeitraum ist hervorragend geeignet, um das über den Winter ange-

sammelte „Kapha“ loszuwerden und auch das stoffwechselbelastende „Ama“ auszu-

leiten. So können wir effektiv zur Erhaltung einer ganzheitlichen Gesundheit beitragen bzw. eine Entlastung bei bereits bestehenden Befindlichkeitsstörungen erfahren.
Die Reinigung und Regeneration sind feste Bestandteile im Ayurveda, der seinen Fokus vor allem auf die Prävention legt. Die Gesund-Erhaltung des ganzen Körper-Geist-Systems ist sein Anliegen, weshalb gerade die Verbindung von einer Yoga-Praxis mit der
ayurvedisch abgestimmten Ernährung so heilbringend ist.
Im Falle einer Reinigungskur wäre vorab eine Beratung sinnvoll, um den genauen Ablauf und individuell abgestimmte Empfehlungen zu besprechen. Man kann bereits an den Tagen zuvor unterstützende Vorbereitungen treffen, sodass sich die Wirkung der Entlastungstage noch tiefgreifender entfaltet.

 

Das Pauschalangebot beinhaltet:


-        täglich (4x) Yoga am Morgen für den Start in den Tag
         (8.00 Uhr bis 10.00 Uhr)
-        täglich (4x) Ying Yoga / Meditation am Abend
         (18.00 Uhr bis 20.00 Uhr)
-        eine Beratung mit individuellem Schwerpunkt
-        eine Massageanwendung nach Wunsch/Indikation
-        je nach Kapazität sind weitere Anwendungen in den Tagen
         buchbar (die Termine werden jedoch aus organisatorischen
         Gründen vor dem Beginn der Auszeit festgelegt)

 

Das Angebot kann nur pauschal für 452,00 Euro gebucht werden und ist auf lediglich

5 Teilnehmer begrenzt.
Durch diese kleine Gruppe ist ein sehr intensives und geschütztes Miteinander möglich und ein gesammeltes und nach Innen gehendes Üben wird gewährleistet.

 

Gerne stehe ich für alle Fragen zur Verfügung Tel. 02292. 91 11 0 91
Oder per email Fragen zur Auszeit im März 2019

 

Bei Interesse bitte ich um baldige Voranmeldung, damit ich planen kann!
Die Zahlungen werden mit der Anmeldung getätigt.

 

Keine Anmeldungen mehr möglich!

 

Gerne bin ich bei der Vermittlung von Unterkünften behilflich. Für auswärtige Gäste gibt es die Möglichkeit sehr schöne Ferienhäuser, teilweise unweit vom Veranstaltungsort, anzumieten!

Bei Interesse wenden Sie sich gerne an mich!

Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.

Monika-Natalie Kirsammer

yoga & ayurveda & massage

Wasserburg 11

51570 Windeck

Rufen Sie gerne an unter

02292 . 91 11 0 91

Da ich während der Beratungen, Massagen und Unterrichtseinheiten nicht ans Telefon gehen kann, bitte ich Sie mir eine Nachricht auf dem AB zu hinterlassen.

Ich rufe zurück.

Oder schreiben Sie mir eine email:


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